今朝は、‟お水”タイムに、昨晩仕込んでおいたデトックスウオーター試作を 飲んでみました。 レシピは リンゴ2切れ、レモン1個、ミックスベリー（冷凍）にコントレックスを800ccくらい。 ミックスベリーにラズベリー、ストロベリー、ブルーべり-が入っていた…

低気圧に取り巻かれる日は、心身がどことなく影響されてすきっとしません。 近頃のお天気の悪さのせいか、月の満ち引きに鈍感になっていたわたくしですが、 今日の満月は思い出すことができました。朝は車のラジオで‟なでしこ”の熱戦に盛り上がり、 昼間は新…

朝のランニングタイム、かろうじて雨は降っていなかったので この時期なのに、ウインドブレーカーを羽織って走りに行ってきたmasaが 着替え終わってハンガーにかけてあったブレーカーをチェックすると ポケットに何か入っています。何だろう？と思って探って…

夜、久しぶりに書店ブラウジングのまとまった時間を得ることができて 水を得た魚のように、店内を歩き回っていました。『ショパン』の今月号の表紙は牛田智大くんなのですね。 この前まで利発そうな童顔だった彼は、宝塚の男役を思わせる大きな目が 色っぽい…