masaを迎えに行く駅そばにある書店は、小さいけれど 選書は時々個性的な、本屋さんです。そこで目にした一冊、最近はやりの‟マインドフルネス”の指南書的 新書に興味深いコラムがありました。睡眠時間についてです。 もともと睡眠不足にはめっぽう弱い私は、…