今日は、前々から気になっていたブルーライトを 軽減するフリーソフトがあると知り、さっそく取り入れました。ブルーライトは、網膜角膜への影響、発がん性、睡眠への影響など 睡眠への障害となること以外にも心配な要因が取りざたされていますが この、ブル…
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