朝から何となく重い身体は、膝のせいだけではなさそうでした。 お昼も極力労力を使わないものを準備。 さりとて、たんぱく質不足の現代版栄養失調のことをテレビで観たばかりだったので たんぱく質をほんのちょっぴり意識したツナ入りアボカドサラダです。ド…
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