今日は定まった予定がなかったので、じっくり練習しようという 始まりだったのですが、 気分転換は必要で、ちょっと外出。 いいお天気だった・・〜。家では、明後日のハーフマラソンレースの準備をしていて ポーチベルトのほつれから穴が開きそうになってい…
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