基本的に玄米食の我が家ですが、時々白いご飯を炊きます。 今日がその日。“米のとぎ汁乳酸菌”を仕込むためのとぎ汁が欲しいからです♪ 玄米のとぎ汁でもできるのですが、時々うまくいかないことがあるので、乳酸菌が切れてくると、白米が登場します。今日は５…