21km走ってみました
もうすぐハーフマラソン本番というには、今回はまとまった距離を全く走っていなかったmasa。これまで、ずっと伴走をお願いしていたのですが、今回は一人で走ってみる、という本人の言葉に期待をかけて、一人で走ることにしたのはよいのですが、
そのために、伴走の方との練習で事前に2、3回は走っていた15キロを、今回はやっていなかったのです。
お天気も爽やかで、朝から頭痛に悩まされていた私の体調にも効くであろうと、会場の公園に出かけてきました。
15キロまでは調子よく軽い走りだったmasaですが、
今回は一人、ということで、まちがいなく21キロまで自分の気持ちで持って行けるかどうか、試してみました。しかし、これが彼の思惑とは少しずれていたようで、ラスト6キロの電池切れは、身体も気持ちも両方だったようです。
いきなり21キロは、そのつもりが無い人には大変でしたよね・・。
最初、9キロ+9キロ と言っていた私があと1周増やしたのは酷だったか。
3キロ13分ペースで走っていたmasaが、最後の1周25分かかって帰ってきました。途中で止まっていたにちがいありません。
う~~~ん、心配です。
本当に一人で大丈夫かな。本番は9日後。。。
夕飯クリップ☆彡