デトックスウオーター？

低気圧に取り巻かれる日は、心身がどことなく影響されてすきっとしません。
近頃のお天気の悪さのせいか、月の満ち引きに鈍感になっていたわたくしですが、
今日の満月は思い出すことができました。

朝は車のラジオで‟なでしこ”の熱戦に盛り上がり、
昼間は新作のお花を研究し、修業から帰宅後のmasaのピアノを聞きながら
うとうと・・・
そんな1日も平和に過ぎようとしています。

夕飯は体が目覚めそうなスパイスたっぷりのカレーライスを食べたくなり、
エビとシメジのカレーになりました。ココナツオイルで風味づけして
クローブ、カイエンペッパー、ターメリック、クミン、コリアンダーとブイヨンキューブ1個。
これにトマト水煮を半カップです。
　　　　　　　　　　　　　　　　
蒸し鶏と三つ葉・大根・みょうが・水菜の柚子ポン和えは
夏にぴったりの定番です。

昼間、masaを待つ駅近くで立ち寄った書店で『デトックスウオーター』なる
本を見かけました。

ジャーで楽しむデトックスウォーター キレイをつくるおいしいレシピ

ミネラルウオーターに野菜や果物、ハーブを入れて4時間から一晩おくだけで出来上がり。
健康にも美容にも脂肪燃焼にもよい、と評判になっているのですか。
初めて知りました。
野菜果物のほかにも、ナッツやスパイスも入れていいみたいです。
効能を追求しなければ、ほぼ何をいれてもいい？

以前、リンゴやカキから酵母を作った時は
水を入れて密閉しましたが、これは密閉の必要もないようです。
漬けた実の方がちょっと心配ですが、ちょっと試してみようかな。

発見を愉しめる1日に感謝して。